فوائد عسل النحل

عسل ابيض

العسل الأبيض هو أحد أنواع عسل النحل الطبيعي، والشيء الوحيد الذي يميزه عن العسل بلونه المعروف هو لونه الأبيض الشبيه بالحليب،

والذي يتحدد بنوع الزهور التي يجمع النحل رحيقها والتي تنتجها شغالات النحل من خلال رحيق أزهار شجرة الغاف. يحتوي العسل الأبيض النقي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي لها دور كبير في حماية الجسم وتحفيز الجهاز المناعي في مهاجمة الأمراض. كما يحتوي على فيتامينات ب المركب بنسبة عالية، بالإضافة إلى احتوائه على الحديد والبوتاسيوم والكروم والكالسيوم والزنك والنحاس والكروم وغيرها. معادن مهمة للصحة، بالإضافة إلى احتوائها على كمية كبيرة من الأحماض الأمينية التي تلعب دوراً أساسياً في تصحيح وتطوير عمل أجهزة الجسم وخاصة الدماغ.

ما هي فوائد العسل الأبيض؟

للعسل الأبيض فوائد متعددة لصحة الإنسان وجسمه، ويمكن تلخيص بعض فوائد العسل الأبيض في النقاط التالية:

يحتوي العسل الأبيض على عدد من مضادات الأكسدة، بما في ذلك المركبات الفينولية مثل الفلافونويد، التي تحمي من أنواع مختلفة من السرطان.
يمكن للعسل الأبيض أن يقتل البكتيريا والفطريات غير المرغوب فيها.
يحتوي العسل الأبيض بشكل طبيعي على بيروكسيد الهيدروجين الذي يعمل كمطهر.
فوائد العسل الأبيض للقولون

ومن فوائده العديدة أن العسل الأبيض يعالج القولون من العديد من المشاكل والآلام، ويمكنك التعرف عليها من هنا.

يستخدم العسل أحيانًا لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإسهال وآلام القولون.
يغذي العسل الأبيض البكتيريا الجيدة التي تعيش في الأمعاء، والتي تعتبر مهمة ليس فقط لعملية الهضم ولكن أيضًا لصحة القولون بشكل عام.
فوائد العسل الأبيض للربو
لقد استخدم العسل الأبيض لعلاج السعال ونزلات البرد منذ القدم، ولكن يمكن استخدامه أيضًا لعلاج الربو.
بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة، يمكن أن يكون العسل الأبيض بمثابة مثبط طبيعي وآمن للسعال ونوبات الربو.
العسل الأبيض هو علاج قديم لالتهاب الحلق والربو.
العسل فعال مثل الدكستروميتورفان، وهو مكون شائع في أدوية السعال والربو.

فوائد العسل الأبيض للقلب

يعتبر العسل مفيداً بشكل خاص لمرضى القلب، وذلك لفوائده التي يمكنك أن تجدها في النقاط التالية:

قد يؤدي تناول العسل إلى انخفاض بسيط في ضغط الدم، وهو عامل خطر مهم للإصابة بأمراض القلب.
يبدو أن العسل له تأثير إيجابي على مستويات الكوليسترول. فهو يؤدي إلى خفض نسبة الكولسترول الكلي و”الضار” مع رفع مستوى الكولسترول الجيد “HDL”، مما يحسن صحة القلب.
تم ربط مضادات الأكسدة الموجودة في العسل بتأثيرات مفيدة على صحة القلب، بما في ذلك زيادة تدفق الدم إلى القلب وتقليل خطر تكوين جلطات الدم.
فوائد العسل الأبيض لمرضى السكر
يعتبر العسل الأبيض بديلاً مثاليًا للسكر الأبيض لمرضى السكر. وعلى الرغم من أنها تحتوي على نفس الكمية من السعرات الحرارية، إلا أنها صحية أكثر.
تظهر بعض الدراسات أن العسل يحسن عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب لدى مرضى السكري.
يعد ارتفاع الدهون الثلاثية أحد عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع الثاني. تظهر العديد من الدراسات أن العسل يمكن أن يخفض مستويات الدهون الثلاثية، خاصة عند استخدامه كبديل للسكر.

فوائد العسل الأبيض للجروح
يمكن استخدام العسل عند تضميد الجروح لأنه يخفف من التهابات هذه الجروح ويعمل على تحسينها وتسريع شفاءها.
عند وضعه على الجلد، يمكن أن يكون العسل جزءًا من خطة علاج فعالة للحروق والجروح والعديد من الأمراض الجلدية الأخرى.
يستخدم العسل لعلاج الجروح لأنه وجد أنه قاتل فعال للجراثيم ويساعد أيضًا في تجديد الأنسجة.